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Version du 4 mars 2016 à 16:37
2e phase = genoux écartés (mêmes séquences)
3e phase = cuisses écartées (mêmes séquences)
4e phase = pieds serrés
5e phase = genoux serrés
6e phase = cuisse (1 seule)
7e phase = 1 pied
8e phase = 1 genou
9e phase = Pédalo en sautant en pédalo en l'air
On reprend : pied, genoux, cuisses / écartés.
10e phase = sur un pied (on saute sur un pied)
pied genoux / écartés cuisses
pied genoux / serrés cuisse
pied genoux / très très écartés ...